孩子咳嗽了,喉咙里会有痰,但是他年纪还比较小,不知道怎样排痰。所以,大量的痰液和病菌会堆积在孩子的呼吸道内,致使细菌感染,严重的话可能还会发展成肺炎。今天,我们就来讲说帮助孩子排痰的好方法吧,希望能够给大家带来1定的帮助!
拍背法
在孩子咳嗽的时候,让孩子侧卧或抱起侧卧。然后5指稍屈,握成空手拳,温顺地拍在孩子的背上。拍左边时让孩子向左边卧,拍右边时让孩子向右边卧。帮孩子拍的时候要温顺点,要从上而下,由外向内,渐渐来。每侧最少拍3⑸分钟。
Tips:给孩子拍背时,爸妈们要注意视察下孩子的脸色和呼吸变化,如果孩子呼吸不畅的话,要稍作休息,等孩子呼吸安稳后再继续。
水蒸气法
倒1杯热火朝天的开水,让宝宝的嘴巴和鼻子正对升起的水蒸气,深呼气、深吸气,每次延续10⑵0分钟左右。需要注意的是,在蒸汽进程中,家长要做好防护,以防孩子烫伤了。
PS:这个方法不合适太小的孩子,5岁及以上的孩子可以用,另外还可以减缓孩子鼻塞噢。
搓背法
给孩子搓搓背,帮助排痰。家长把手掌贴在孩子皮肤上,用爽身粉或橄榄油做介质,或直接用不烫的热水,反复横擦孩子的背部,直到把孩子背部搓热。
饮水法
让孩子多喝水,特别是23度左右的温水,对咽喉有良好的湿润作用,有益于局部炎症的消除,可以帮孩子淡化痰液,这样更容易排痰。
食疗法
爸妈们还可以试试这些辅助排痰的食疗法。
1)白萝卜水。把白萝卜切成5、6片,加生姜、陈皮煮水。
2)百合炖梨。荸荠、百合、梨,洗净切碎,锅中加水煮熟,待晾温后就能够食用了。
3)罗汉果猪肺汤。先将猪肺切成块,用手挤洗泡沫,洗净,与罗汉果1起放煲内,加清水适当,煲汤。
4)白木耳水。把干的白木耳先用水泡1两个小时,换水,煮沸3分钟,再用小火炖半小时以上,煮到很软或呈粘稠状便可,每天3⑷次,每次1小碗(约100毫升)。
另外,这时候增加室内空气的湿度很重要,使室内相对湿度保持在60%;65%,这样可让孩子的呼吸道黏膜保持湿润,有益于黏膜表面纤毛的摆动,帮助孩子排痰。而且,每天要定时开窗透风,保持室内空气清新。
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