从小到大，小孩子们最喜欢到处乱跑了，以致于他们会弄伤自己的脚膝盖，他们会感到膝盖疼，这是最正常不过的现象了，但是也有1种疼痛是家长们所不能忽视的1种疼痛，就是小孩子们会常常在夜晚喊膝盖痛，他们有时候是1个痛，有时候是两个都痛，那末，小孩子脚膝盖疼该怎样办呢？
1、注意适当的休息
有的家长在他们的孩子很小的时候就秉着没有健康的身躯，何以做大事的原则去要求他们的孩子进行锻炼，小孩子脚膝盖疼，怎么办？，每当小孩子脚膝盖疼的时候，他们会说，刚刚开始锻炼是这样的，没有辛苦，怎样成为1个男子汉，因而便日复1日，年复1年的要求他们锻炼身体，如果长时间是这样的话，那么家长就要注意了，有多是膝部或小腿感到不适，这个时候家长就不要再委曲小孩子再做剧烈的运动了，应当让他们适当的休息。
2、服用药物或用热水浸泡双脚
小孩子在他们2~13岁的时候由于发育生长会感到膝盖痛，这个时候家长可以给他们服用维生素C片200毫克，每次3次3日口服，这样他们就不会产生任何后遗症，也不会影响他们的正常生长发育、或还有另外一种方法，就是用热水泡泡他们的小腿和脚，热水有助于增进血液循环，同时热水还能增进睡眠，改进睡眠质量不好，对他们长身体来讲是特别的有效的，小孩子脚膝盖疼，怎么办？。
这就是小孩子脚膝盖疼的缘由和需要注意的地方，小孩子脚膝盖疼，怎么办？，希望家长们留意和多多关心自己的孩子，小孩子脚膝盖疼，怎么办？，小编祝你们的孩子都能健康的长大。
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